Poradniki - artykuły branżowe z kategorii: Sport i rekreacja

  • Wpływ jogi na kręgosłup

    Wpływ jogi na kręgosłup

    Regularne ćwiczenia są wskazywane przez specjalistów, jako jeden z najlepszych leków na wszelkie choroby. Według nich i nie tylko nich warto żyć aktywnie, zdrowo i sporo się...

  • Remont łodzi - aspekty, o których nie można zapominać

    Remont łodzi - aspekty, o których nie można zapominać

    Emocje, jakie są związane z zakupem jachtu, na pewno są przyjemne. Co jednak jeśli kupi się jednostkę, która - zanim wypłynie na morze, wymaga solidnego remontu? Jak się do niego...

  • Jak wyszkolić młodego konia?

    Jak wyszkolić młodego konia?

    Młode konie, które mają być przeznaczone do sportu lub jazdy rekreacyjnej, wymagają odpowiedniego przygotowania. Muszą obyć się z człowiekiem i przyzwyczaić do niezbędnych...

  • Ćwiczenia fizyczne i zbilansowana dieta, czyli jak od podstaw zadbać o swoje zdrowie?

    Ćwiczenia fizyczne i zbilansowana dieta, czyli jak od podstaw zadbać o swoje zdrowie?

    Brak ruchu prowadzi do powstania wielu schorzeń, które szczególnie w późniejszych latach życia mogą być uciążliwe i prowadzić do rozwoju kolejnych dolegliwości. Bardzo często...

  • Co warto wiedzieć o tańcu współczesnym?

    Co warto wiedzieć o tańcu współczesnym?

    Taniec współczesny wywodzi się z baletu. Jego technika opiera się na świadomości własnego ciała, dużej plastyce ruchu i improwizacji. To tak naprawdę mieszanka wielu różnych...

  • Jakie są zasady gry w kręgle?

    Jakie są zasady gry w kręgle?

    Gra w kręgle to świetny sposób na relaks i dobrą zabawę. Nie ma ona praktycznie żadnych ograniczeń - mogą w nią grać starsi i młodsi, bardziej wysportowani i mniej wysportowani,...

  • Jak przygotować się do nauki jazdy konnej?

    Jak przygotować się do nauki jazdy konnej?

    Jeździectwo ze względu na swoje zalety związane z kształtowaniem postawy i sylwetki, ale też właściwości odprężające staje się coraz bardziej popularną aktywnością. Decydują się...

  • Wymarzony rower – co warto wziąć pod uwagę podczas zakupu?

    Wymarzony rower – co warto wziąć pod uwagę podczas zakupu?

    Rower to jedna z najlepszych alternatyw dla konwencjonalnych środków transportu, przynajmniej jeżeli chodzi o przestrzeń miejską. Korzystając z roweru, znacznie poprawiamy stan...

  • Dlaczego warto uczęszczać na zajęcia fitness?

    Dlaczego warto uczęszczać na zajęcia fitness?

    Każdego dnia biegamy z miejsca na miejsce, załatwiając setki ważnych spraw z terminem „na wczoraj”. Warto czasem przystanąć i zastanowić się, co właściwie robimy dla siebie. Jeśli...

  • Jakie są główne rodzaje przynęt wędkarskich?

    Jakie są główne rodzaje przynęt wędkarskich?

    Wędkarze wybierający się na połowy przywiązują ogromne znaczenie do wyboru przynęty. Zazwyczaj zabierają oni ze sobą kilka jej rodzajów, w zależności od gatunków ryb znajdujących...

  • Znaczenie tańca w życiu dziecka

    Znaczenie tańca w życiu dziecka

    Taniec może być dla dziecka nie tylko świetną zabawą i sposobem na budowanie wrażliwości artystycznej, jest to dyscyplina sztuki, która jak żadna inna uczy ludzi współpracy i...

  • Drabinki gimnastyczne - jak wybrać?

    Drabinki gimnastyczne - jak wybrać?

    Ćwiczenia na drabinkach wzmacniają i hartują organizm. Jeśli chcemy w odpowiedni sposób zadbać o postawę naszego ciała to drabinka gimnastyczna będzie idealnym urządzeniem, które...