Poradniki - artykuły branżowe z kategorii: Sport i rekreacja

Deep work sposobem na zdrowy umysł i ciało

Jeśli jesteśmy znudzeni dotychczasową formą ćwiczeń i poszukujemy nowych wyzwań dla ciała, a także umysłu, warto zainteresować się treningiem deep Work. Ta innowacyjna formuła...

3 cechy dobrego sklepu narciarskiego

Oprócz poświęcenia czasu na odpowiednie dobranie sprzętu narciarskiego dobrze jest zwrócić uwagę na to, gdzie się go kupuje. Istnieje wiele sklepów narciarskich, oferujących...

Czym jest trening medyczny?

Aktywność fizyczna stanowi ważny element naszego życia. Codzienna dawka ruchu to recepta na zdrowie, lepszy nastrój i smukłą sylwetkę. Doskonale zdają sobie z tego sprawę osoby,...

Kozienice – polskie miasto, które warto odwiedzić

Jeśli lubisz podróżować i ciekawią Cię urokliwe zakątki Polski, powinieneś koniecznie odwiedzić Kozienice. To miejscowość, w której nie da się nudzić – znajdziesz tam atrakcje...

Najlepsze miejscówki dla narciarzy we Włoszech

Narciarze we Włoszech mają ogromny wybór ciekawych miejsc do szusowania. Choć Polska jest równie piękna, nasze regiony dość dobrze znane miłośnikom nart – z czasem przestają im...

Kompletowanie narciarskiej wyprawki – zakup używanych nart

Dobór akcesoriów bywa wyzwaniem dla początkujących narciarzy. Problematycznym zakupem są przede wszystkim narty. Czy zakup używanych nart jest dobrym pomysłem?Czy warto...

Na czym polegają różnice między rowerami damskimi i męskimi?

Podział na rowery damskie i męskie powoli się zaciera, a wiele osób w ogóle nie bierze tego kryterium pod uwagę przy zakupie wymarzonego jednośladu. Podczas jego wyboru warto...

Jak poprawnie wykonywać trening obwodowy?

Zgrabną sylwetkę oraz dobrą kondycję można osiągnąć na różne sposoby. Poza właściwą dietą ważna jest także aktywność fizyczna. Tutaj mamy wiele form do wyboru, a jedną z nich...

W jakich sytuacjach warto stawiać na rowery trekkingowe?

Rowery trekkingowe stanowią szczególnie ciekawe rozwiązanie i zdecydowanie warto zastanowić się nad ich zakupem w sytuacji, gdy chcemy postawić na uniwersalność. Nie jest to...

Twoje dziecko nie potrafi pływać? Zrób wszystko, by to zmienić!

My, Polacy uwielbiamy spędzać czas nad wodą, ale tylko niewielu z nas potrafi dobrze pływać. Co roku w sezonie wakacyjnym media donoszą o dużej liczbie utonięć i podtopień. W 2018...

Gdzie umieścić baterię na rowerze elektrycznym?

Przyjemność z jazdy jest identyczna zarówno na rowerze tradycyjnym, jak i na rowerze elektrycznym. Wiele osób nie ufa jednak temu rozwiązaniu, kojarząc je ze zbędnym wydatkiem. W...

Skok ze spadochronem w tandemie – wszystko, co powinieneś wiedzieć

Skok ze spadochronem to zdecydowanie jedno z bardziej ekscytujących przeżyć, jakich możemy doświadczyć. Właśnie ze względu na to coraz częściej jest wykorzystywany jako oryginalny...