Sauna a jacuzzi – czy to jest to samo?

Choć sauna nie jest tym samym, co jacuzzi, niektóre osoby mylą je ze sobą. Z czego wynika błędne utożsamianie ze sobą tych dwóch pojęć? Dlaczego nie należy ich ze sobą łączyć? Do czego służy sauna i jakie są jej rodzaje, a czym tak właściwie jest jacuzzi? Odpowiedzi na te i na inne pytania poznasz w dalszej części tego artykułu. Sprawdź, dlaczego sauna i jacuzzi to nie jest to samo.

Do czego służy sauna i jakie są jej rodzaje?

Sauna to pomieszczenie, w którym temperatura powietrza osiąga wysoką wartość i jednocześnie panuje niska lub wysoka wilgotność (w zależności od rodzaju sauny). Pobyt w niej trwa od kilku do kilkunastu minut i ma właściwości zdrowotne. Dzięki korzystaniu z sauny możliwa jest poprawa krążenia. Wskazaniem do jej regularnego odwiedzania są różnego rodzaju przewlekłe choroby, takie jak napięcie mięśni grzbietu, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa czy przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów.

Warto przy tym dodać, że choć sauny kojarzone są z gabinetami SPA i specjalnymi strefami przy basenach, pomieszczenia tego typu mogą być budowane również w obiektach mieszkalnych, czym zajmuje się między innymi producent saun i basenów Saunybaseny.pl. Choć duże znaczenie w tym kontekście ma rodzaj takiej sauny, a jest ich kilka. Wyróżnia się:

• sauny suche,
• sauny mokre,
• sauny parowe (łaźnie rzymskie, sauny ziołowe),
• łaźnie mokre,
• sauny na podczerwień (sauny infrared).

W każdej z wymienionych saun panują specyficzne warunki, dlatego doznania z pobytu w nich mogą być nieco odmienne od siebie. Na przykład w saunie suchej temperatura powietrza wynosi 60–110°C, a wilgotność względna 10–15%, przy czym w saunie parowej temperatura powietrza osiąga wartość 45–55°C, a jego wilgotność 40%.

Dlaczego sauna to nie jest to samo, co jacuzzi?

Jeżeli interesuje Cię budowa sauny we Wrocławiu bądź innej, dowolnie wybranej miejscowości albo po prostu chcesz wiedzieć, w jaki sposób warto się relaksować, to musisz pamiętać o tym, że sauna nie jest tym samym, co jacuzzi. Sauna to pomieszczenie, natomiast jacuzzi to inaczej wanna z hydromasażem.

Również jacuzzi należy do podstawowych urządzeń wykorzystywanych w gabinetach SPA i można je zainstalować w domu. Poza tym, podobnie jak sauna, służy do relaksu, a kąpiel w nim ma właściwości prozdrowotne. Bąbelki w jacuzzi rozluźniają mięśnie i stawy. Regularne korzystanie z jacuzzi może też wpływać na wzmocnienie odporności. Jednak pomimo podobieństw pomiędzy sauną a jacuzzi, nie należy ich ze sobą utożsamiać.