Czy sauna fińska pochodzi z Finlandii?

Wszystkich zalet płynących z korzystania z suchej sauny, nie sposób wymienić w jednym zdaniu. Wspomaga regenerację, relaksuje, odpręża, poprawia kondycję skóry, a ponadto wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych. Z uwagi na wieloletnią tradycję, sauna fińska to nieodłączny element kultury i tradycji mieszkańców tego kraju. Na czym polega jej fenomen i dlaczego jest taka ważna?

Jaka jest historia suchej sauny?

Chociaż mogłoby się wydawać, że sauna fińska wiąże się bezpośrednio z Krajem Tysiąca Jezior, pierwsze wzmianki na jej temat pochodzą z obszaru Azji, sprzed prawie 2 tysięcy lat. Jednak to Finom zawdzięcza się popularyzację i ukształtowanie współczesnego rozumienia „saunowania”, związanych z nim tradycji, zwyczajów i przebiegu całego obrządku. Początkowo z sauny mogli korzystać tylko najbogatsi członkowie społeczeństwa, przypisując jej właściwości oczyszczające duszę i ciało. Dostęp dla wszystkich i rozsławienie saun na cały świat zapoczątkował wiek XX, wraz z popularyzacją łaźni publicznych.

Jaką rolę odgrywa sauna w fińskiej kulturze?

W związku z tym, że sauna jest wpisana w tożsamość fińskiego społeczeństwa, korzysta się z niej od dzieciństwa do później starości. Pełni funkcję rozrywkową i towarzyską – jest miejscem spotkań ze znajomymi, rodziną, a nawet w celach biznesowych. W tym miejscu każdy jest sobie równy, czuje się swobodnie i komfortowo. Bardzo ważnym wydarzeniem w kulturze Finów jest Dzień Sauny, obchodzony hucznie do dziś, w pierwszej połowie marca. Swego czasu organizowane były tam także mistrzostwa świata w saunowaniu. Jak widać, sauna ma dla mieszkańców Finlandii ogromne znaczenie - nie tylko prozdrowotne, ale przede wszystkim prospołeczne – budujące poczucie więzi, równości i tożsamości narodowej.

Czy suchą saunę można wybudować w domu?

Dla wszystkich osób, które nie czują się komfortowo w publicznych saunach, istnieje możliwość budowy prywatnej łaźni fińskiej, we własnym domu. W tym celu warto skorzystać z usług Carpenter, która produkcją saun zajmuje się od blisko 20 lat i ma za sobą wiele niepowtarzalnych realizacji. Profesjonalnie wykonana, drewniana konstrukcja sprawi, że będziemy mogli czerpać ze wszystkich korzyści wynikających z saunowania, w dodatku bez konieczności opuszczania naszego domowego zacisza.