Masaż leczniczy – na czym polega i jakie daje efekty?

Masaż leczniczy jest nieinwazyjną i przyjemną metodą terapeutyczną. To nie tylko doskonała forma relaksu, ale także element wspomagający procesy leczenia. Poprawia krążenie krwi i limfy, podnosi elastyczność mięśni, ścięgien i więzadeł, redukuje migrenę i poprawa sylwetkę. Na czym polega zbawienny wpływ masażu leczniczego?

Rodzaje masaży leczniczych

Zabiegi masażu leczniczego polecane są nie tylko osobom odczuwającym ból i dyskomfort kręgosłupa, głowy, barków, ramion czy nóg.  Ulgę odczuwają również osoby długo unieruchomione, np. po złamaniach czy udarach. Poleca się go również  osobom narażonym na długotrwały stres i prowadzącym siedzący tryb życia. Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego, jednak ze specjalnym uwzględnieniem obszaru zajętego chorobą lub niedomaganiem. Polega na wykonywaniu w odpowiedniej kolejności, tempie i sile czynności takich jak rozcieranie, głaskanie, ugniatanie, oklepywanie, wałkowanie.  Może być wykonywany na stole do masażu lub na specjalnym krześle/klęczniku do masażu, który daje terapeucie lepszy dostęp do wybranych tkanek. Obok klasycznego masażu, wyróżnia się następujące jego odmiany:

• segmentarny - w leczeniu wykorzystuje się tzw. łuki odruchowe skórno-trzewne, za pomocą których można wpłynąć na zmiany chorobowe narządów wewnętrznych,
• poprzeczny - wykonywany przy bólu miejscowym,  przy uszkodzeniach mięśni więzadeł i ścięgien,
• izometryczny - stosuje się u osób, które nie mogą wykonywać ćwiczeń fizycznych, mają dystrofię mięśniową lub spadek masy mięśniowej, np. po złamaniu,
• akupresura, czyli masaż punktowy zazwyczaj wykonywany w połączeniu z innymi metodami manualnymi. Jego główną zaletą jest działanie przeciwbólowe,

Tylko regularny masaż przynosi prawdziwe efekty. Jednak najważniejsze, by nie dopuścić do sytuacji, gdy masaż staje się obciążeniem. Lepiej stosować dłuższe przerwy między wizytami, niż poddawać się zabiegowi czując jeszcze poprzedni masaż. Przed podjęciem decyzji o poddaniu się masażowi, warto poszukać profesjonalnego gabinetu. Ważne, by pracujący tam specjaliści zrobili wszystko by dać szansę na lepsze, zdrowsze i aktywniejsze życie. Stąd konieczność stałego rozwoju osobistego, podejmowania szkoleń i bycia na bieżąco z nowymi technikami. Warto w gabinecie zapytać o posiadane przez obsługę dyplomy oraz certyfikaty ukończenia szkoły i kursów.

Dlaczego warto?

Masaż leczniczy likwiduje ból, poprawia samopoczucie, rozluźnia, poprawia stan nerwowy, jest skuteczny i pacjent odczuwa wyraźną poprawę zdrowia po 10 zabiegach. Ich częstotliwość należy dostosować do indywidualnych potrzeb pacjenta.