Czy zaburzenia oddychania podczas snu mogą zabić?

Bezdech senny może nie tylko zaburzać rytm snu, ale również zagrażać życiu. Bardzo często trudno wykryć problem i diagnozuje się go dopiero po wielu latach. Zdarza się, że prowadzi on do nagłej nocnej śmierci. Nieocenioną pomocą w diagnozie są domownicy, którzy mogą obserwować chorego w trakcie jego snu. Jakie są objawy bezdechu sennego, kto jest najbardziej narażony i czy istnieje skuteczny sposób, aby go wyleczyć?

Objawy bezdechu

Objawy bezdechu sennego nie są charakterystyczne i bardzo często odbiera się je jako zupełnie inną przypadłość lub po prostu gorsze samopoczucie. Wśród najczęstszych można wymienić przede wszystkim:

• nieregularne chrapanie przerywane nagłą ciszą,
• częste budzenie się w nocy,
• nagłe budzenie się, któremu towarzyszą problemy z oddychaniem lub przyśpieszone tętno,
• nadmierna potliwość i potrzeba oddawania moczu w nocy.

Niestety, nie są to jedyne objawy bezdechu. Bardzo często objawy nocne nie występują, a pojawiają się tylko te dzienne, takie jak poranny ból głowy, zmęczenie, problemy z koncentracją, drażliwość oraz zaburzenia potencji u mężczyzn. O bezdechu sennym często dowiadujemy się od osób trzecich, na przykład partnera.

Bezdech senny a chrapanie

Chrapanie wcale nie musi oznaczać bezdechu sennego, ale bardzo często mu towarzyszy. Jak zostało już wcześniej wspomniane, zwykle jest ono urywane nagłą ciszą, która budzi niepokój pozostałych domowników. Osoby, którym często zdarza się chrapać, powinny zdecydować się na wizytę u laryngologa. W niektórych przypadkach problem chrapania można szybko wyeliminować, poprzez odpowiednie leczenie. Chrapanie może mieć wiele przyczyn, dlatego nie trzeba od razu panikować. Zarówno chrapanie, jak i bezdech senny występują wtedy, kiedy napięcie mięśni w czasie snu spada, a ściany gardła zaczynają się zapadać.

Kto jest narażony?

Nie da się ukryć, że najbardziej narażone są osoby otyłe, lecz znaczna nadwaga nie jest jedyną przyczyną bezdechu. Może być wywołany również:

• polipami w górnych drogach oddechowych,
• skrzywioną przegrodą nosową,
• przerośniętą tkanką (np. po zabiegu),
• wiotkimi mięśniami podniebienia,
• nieprawidłową budową żuchwy,
• piciem alkoholu,
• paleniem papierosów,
• nadmiernym objadaniem się przed snem.

Bezdech senny jest często diagnozowany również u pacjentów, którzy mają krótką i grubą szyję. Taka budowa anatomiczna sprawia, że są oni o wiele bardziej narażeni na nagłą utratę oddechu w czasie snu.

Bezdech senny u dzieci

Bezdech senny nie dotyczy wyłącznie osób dorosłych. Może wystąpić u dzieci i niemowląt. Rodzice powinni czujnie obserwować swoje dziecko podczas snu. Oczywiście nie trzeba czuwać przy łóżeczku malucha całą dobę, lecz warto od czasu do czasu kontrolować, czy nie dzieje się nic złego. Jeśli pojawiają się jakiekolwiek dolegliwości, należy niezwłocznie zgłosić je lekarzowi. Diagnoza jest stawiana poprzez badanie polisomonograficzne. Jeśli jego przeprowadzenie nie jest możliwe, stosuje się monitorowanie snu dziecka, aby określić, co dokładnie dzieje się z jego organizmem w czasie snu. Częstą przyczyną bezdechu u małych dzieci jest przerośnięcie migdałków. Po ich usunięciu zwykle jest znaczna poprawa.

Jak leczyć?

Diagnozowaniem i leczeniem bezdechu sennego zajmuje się między innymi klinika LAR-MED, która znajduje się w Żywcu. U dorosłych proces leczenia bezdechu może przebiegać na dwa sposoby:

1. Stosowanie aparatury – chory otrzymuje aparat nazębny lub aparat CPAP (w zależności od organizmu). Oby dwa urządzenia mają za zadanie ułatwić oddychanie w czasie snu.
2. Zabiegi chirurgiczne – w zależności od tego, co jest przyczyną bezdechu sennego. Najczęściej poprawia się budowę anatomiczną, dzięki czemu poprawia się drożność dróg oddechowych.

Śmierć z powodu bezdechu sennego występuje w nagłych przypadkach, jednak nie wolno bagatelizować nawet delikatnych objawów. Im szybciej choroba jest wykrywana, tym łatwiej ją leczyć. W przypadku osób otyłych poleca się wprowadzenie zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety oraz aktywność fizyczną. Pozbycie się kilku zbędnych kilogramów nie tylko wpływa na wygląd, ale też zdrowie całego organizmu.

Nieleczony bezdech senny może prowadzić do wielu groźnych powikłań:

• zaburzenia rytmu oraz przewodnictwa serca,
• nadciśnienia tętniczego,
• nadciśnienia płucnego,
• choroby wieńcowej,
• udaru mózgu,
• zawału serca,
• depresji i innych problemów o podłożu psychicznym,
• demencji.

Nerwowość, senność i problemy z koncentracją zwiększają ryzyko wypadków komunikacyjnych. Zwłaszcza u osób, które pracują jako kierowcy lub codziennie dojeżdżają własnym autem do pracy.