5 sposobów na szybkie schudnięcie

Szczupła sylwetka to pragnienie wielu osób. Niestety nie zawsze łatwo jest ją uzyskać. Wraz z wiekiem metabolizm jest nieco wolniejszy i można zaobserwować większe gromadzenie się tkanki tłuszczowej. Nie tylko proces starzenia się ma wpływ na pojawianie się dodatkowych kilogramów, ale również prowadzony styl życia. Dowiedz się, za pomocą jakich sposobów możesz szybko schudnąć.

Co wpływa na przemianę materii?

Przemiana materii, czyli metabolizm, to indywidualna kwestia każdego człowieka. Natomiast warto wiedzieć, że są możliwości wpływu na to, jak organizm zamienia spożywane jedzenie na energię. Tempo metabolizmu może zależeć od następujących czynników:

• genów,
• wieku,
• stylu życia,
• diety.

To właśnie dlatego można zaobserwować, że ktoś ma „szybki” metabolizm, czyli może spożywać więcej kalorii i przy tym nie tyć. Osoby, które chcą przyśpieszyć swój metabolizm, powinny wdrożyć zmiany w diecie i aktywności ruchowej. Pomocne mogą okazać się przy zrzucaniu dodatkowych kilogramów także zabiegi kosmetyczne na ciało, np. takie, które oferuje Studio Urody.

Jakie zabiegi kosmetyczne mogą wspomóc chudnięcie?

Warto wiedzieć, że zabiegi kosmetyczne na ciało mogą wspomóc w walce z nagromadzoną tkanką tłuszczową. Sprawdź 5 zabiegów, które mogą być wsparciem w odchudzaniu:

• modelowanie sylwetki elektrostymulacją – polega na wykorzystaniu bezpiecznych fali elektrycznych o niskim natężeniu, które stymulują pracę mięśni. To metoda, która może wspomóc w odchudzaniu trudnych obszarów, jak ramiona czy uda;
• kriolipoliza – to bezpieczna alternatywa dla tradycyjnej liposukcji, zabieg wykorzystuje nowoczesną technologię. Specjalne urządzenie schładza tkankę tłuszczową w wybranym obszarze, przez co możliwe jest rozbicie komórek tłuszczowych;
• zabiegi z wykorzystaniem fal radiowych – pod wpływem częstotliwości radiowej możliwe jest zredukowanie tkanki tłuszczowej,
• endermologia LPG – masaż z wykorzystaniem nowoczesnego urządzenia LPG pozwala na wymodelowanie sylwetki,
• masaż – to nie tylko sposób na relaks, ale również na pobudzenie metabolizmu i wsparcie w walce z cellulitem.

Przedstawione zabiegi to efektywne sposoby na to, aby wspomóc przemianę materii i odchudzanie. Oprócz korzystania z usług gabinetu kosmetycznego warto również zadbać o:

• odpowiednie nawodnienie organizmu,
• zastosowanie zbilansowanej diety o dopasowanej kaloryczności,
• wprowadzenie aktywności fizycznej,
• wystarczającą ilość snu.

Wprowadzenie zdrowych nawyków i wspieranie się zabiegami kosmetycznymi może wspomóc walkę z nadprogramowymi kilogramami.