Wspinaczka skałkowa jako forma aktywnego wypoczynku

Wspinaczka skałkowa cieszy się coraz większą popularnością w Polsce, jako niezwykle atrakcyjna forma aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu, ale także w krytych halach sportowych. Choć do niedawna była kojarzona głównie z alpinizmem, a w związku z tym - z dużym ryzykiem, dziś już nikt nie traktuje wspinaczki jako sportu ekstremalnego.

Entuzjaści wspinaczki skałkowej

Największe zainteresowanie wspinaczką widzimy wśród młodzieży studenckiej i młodych dorosłych, którzy z dużym entuzjazmem wprowadzają w świat tego sportu swoje dzieci – zauważa nasza rozmówczyni z Zamku Ogrodzieniec. Jakość używanych dziś zabezpieczeń minimalizuje ryzyko upadku, a dodatkowo, zanim wejdziemy na naturalne skałki, warto przygotować się treningami na sztucznych ściankach.

Korzyści zdrowotne ze wspinaczki

Uprawianie wspinaczki skałkowej jest świetnym ćwiczeniem dla całego ciała, choć przede wszystkim buduje siłę mięśni palców i rąk. Regularne wspinanie wzmacnia jednak wszystkie mięśnie, a dodatkowo rozciąga, pomaga wymodelować sylwetkę i wpływa na wyostrzenie zmysłu równowagi.

Wspinaczka jako sposób życia

Zwróćmy uwagę również na inny, mniej oczywisty aspekt wspinaczki skałkowej. Wspinacze, którzy przenoszą się ze sztucznych ścianek na łono natury, siłą rzeczy zmuszeni są do podróży. Organizacja weekendowych wypadów na skałki jest świetnym pretekstem do zwiedzania nowych miejsc, a aktywność na świeżym powietrzu stanowi przyjemność, która nie ma sobie równych.

Specyfikę tego sportu stanowi fakt, że potrzebujemy asekuracji, dlatego miłośnicy wspinaczki zazwyczaj tworzą społeczności. Tak więc zaangażowanie się we wspinaczkę jest świetnym pomysłem, jeżeli chcesz urozmaicić swoje życie towarzyskie. Grupy przybywające w okolice Ogrodzieńca na drogi wspinaczkowe należą zdecydowanie do najweselszych gości w tych okolicach.

Sprzęt wspinaczkowy

Szykując się do wypadu na skałki trzeba upewnić się, że w okolicy działa wypożyczalnia sprzętu, lub zabrać swój własny ekwipunek. Porządne buty do wspinaczki, kask, uprząż, lina, karabińczyk i ekspres to absolutne minimum, bez którego nie powinieneś ruszać na skałki.