Twardy czy miękki – wybieramy materac do sypialni.

W czasie snu nasz organizm regeneruje się i przygotowuje do kolejnego dnia. Efektywny wypoczynek w nocy jest niezmiernie ważny dla zdrowia człowieka. Mając tę świadomość, staramy się wybierać meble i akcesoria sypialniane w taki sposób, by zapewnić sobie maksymalny komfort i wygodę. Wiele dylematów pojawia się już w momencie zakupu materaca do łóżka. Rynek obfituje w modele różnego typu. Jednak wielu z nas wciąż zastanawia się, czy wybrać materac miękki, czy twardy. Podpowiadamy na co koniecznie zwrócić uwagę.

Sen to 1/3 naszego życia

Naukowcy już dawno obliczyli, że sen zabiera nam 1/3 życia. To naprawdę sporo, dlatego warto rozważnie dobrać materac, który zapewni nam zdrowy i spokojny odpoczynek. Prawidłowo dobrany produkt pomoże złagodzić, a nawet zapobiec wielu schorzeniom kręgosłupa i całego układu krążenia. Odpowiedni materac skutecznie odciąży szkielet, umożliwiając kręgosłupowi przyjęcie fizjologicznej pozycji, lekko wygiętej na kształt litery „s”. Przyspieszy także regenerację tkanki mięśniowej, usprawniając krążenie krwi. Jak informuje specjalista ze sklepu Pan Materac, który oferuje szeroki wybór materacy, pościeli i mebli sypialnianych- kluczowym kryterium przy wyborze materaca do sypialni jest waga użytkownika. Osobom lżejszym dedykowane są modele miękkie, natomiast cięższym- nieco twardsze. Jest to jednak bardzo ogólne stwierdzenie, bowiem szukając materaca do sypialni, powinniśmy także kierować się swoim wzrostem. W końcu ciężar ciała inaczej będzie rozkładał się u osoby ważącej 70 kg i mającej 160 cm wzrostu, a inaczej u kogoś o tej samej wadze i wzroście 185 cm. Kolejnym kryterium jest stan zdrowia. Twarde podłoże nie sprawdzi się dla osób starszych, małych dzieci i wszystkich, którzy mają problemy z układem krążenia. Miękki materac nie jest dobrym wyjściem dla dzieci w okresie dorastania. Może utrudnić on prawidłowy rozwój kręgosłupa, sprzyjając powstaniu wad postawy.

Po czym poznać, że wybrany materac jest odpowiedni?

Zarówno zbyt twardy, jak i zbyt miękki materac może wywołać wiele nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych. Zbyt miękkie podłoże sprawia, że kręgosłup zapada się, a przestrzenie między kręgami są zbyt małe, co utrudnia ich regenerację po ciężkim dniu. Z kolei podłoże zbyt twarde wywołuje zbyt duży nacisk na tkanki, utrudniając swobodny przepływ krwi. Osoby, które mają w domu za twardy materac, często skarżą się na drętwienie kończyn. Trzeba pamiętać, że odczuwanie twardości jest wrażeniem subiektywnym. Przez każdego może być ona postrzegana w inny sposób. By ułatwić klientom wybór odpowiedniego materaca, producenci stosują specjalne oznaczenia, które określają stopień twardości poszczególnych modeli. Szukając właściwego produktu, warto udać się po poradę do specjalisty. Znajdziemy go w każdym dobrym sklepie z artykułami sypialnianymi. Ekspert – po przeprowadzeniu krótkiej rozmowy- z pewnością wskaże kilka modeli, które będą odpowiedzią na potrzeby danego klienta.