Artykuł sponsorowany Techniki leczenia stosowane podczas psychoterapii indywidualnej

Techniki leczenia stosowane podczas psychoterapii indywidualnej

Leczenie, jakim jest psychoterapia, wykorzystuje wiele metod i technik, które na drodze prób i błędów mają wpłynąć pozytywnie na samopoczucie pacjenta. „Leczenie duszy” jest działaniem zamierzonym, które ma poprawić funkcjonowanie człowieka i zredukować zaburzenia psychiczne utrudniające codzienne życie. Psychoterapeuta podczas sesji ma za zadanie usunąć objawy chorobowe i rozwinąć osobowość pacjenta. Głównym celem leczenia jest zwiększenie samoświadomości poprzez zrozumienie przyczyn wpływających na zachowania i emocje.

Rodzaje psychoterapii

Na wstępie warto zaznaczyć, iż nie każdy terapeuta stosuje te same metody pracy i bazuje na tych samych technikach zwalczania zaburzeń. W trakcie szczegółowego wywiadu to psychoterapeuta wybiera orientację, która ma pomóc podczas pracy z pacjentem. Obecnie wyróżnia się cztery rodzaje psychoterapii indywidualnej:

  • behawioralno-poznawcza – zakłada, że nieprawidłowe zachowania powstały na drodze uczenia się. Leczenie skupia się na nauczeniu pacjenta nowych, bardziej pożądanych zachowań. W terapii poznawczej minimalizuje się wadliwe myślenie, które wynika z błędów poznawczych. Bardzo często terapię behawioralną łączy się z poznawczą;
  • egzystencjalno-humanistyczna – skupia się na teraźniejszości klienta. Ma pomóc w budowaniu wiary w siebie, wspieraniu w przezwyciężaniu trudności. Niezmiernie ważna w tej metodzie jest umiejętność akceptacji siebie i samorealizacji;
  • systemowa – zakłada, że pacjent funkcjonuje w pewnych systemach, które go kształtują i wywierają na niego wpływ. Psychoterapeuta bada, czy pacjent nie ma zaburzeń w komunikacji. Celem terapii jest usprawnienie działania całego systemu;
  • psychoanalityczna – oparta na teorii osobowości stworzonej przez Zygmunta Freuda. Zakłada, że źródło problemów pacjenta tkwi w doświadczeniach jego życia, szczególnie z okresu najwcześniejszego dzieciństwa, z czasów pierwszych bliskich relacji.

Techniki leczenia psychoterapeutycznego

Źródłem różnic pomiędzy poszczególnymi metodami psychoterapii jest model teoretyczny, który leży u ich podstaw. Każdy z nich odznacza się inną perspektywą na proces rozwoju jednostki, na jego naturę osobowościową czy proces powstawania poszczególnych zaburzeń wynikających z sytuacji mających miejsce w dzieciństwie. Psychoterapia indywidualna opiera się na bezpośrednim kontakcie terapeuty z pacjentem. Zdaniem specjalisty z Gabinetu Psychoterapii dr Katarzyny Czekierdy, relacja ta powinna opierać się na zaufaniu i świadomości stworzenia wspólnej przestrzeni.

Psychoterapeuta w zależności od rodzaju zaburzeń pacjenta oraz stopnia ich nasilenia drogą eliminacji wybiera i proponuje terapię, która może być indywidualna, grupowa lub rodzinna. W przypadku każdej z wymienionych technik terapii najważniejszym narzędziem psychoterapeuty będzie rozmowa. Sesje spotkaniowe będą opierały się na opowiadaniu o sobie, odpowiadaniu na pytania terapeuty, dyskutowaniu, niekiedy wykonywaniu powierzonych przez niego zadań. O zakończeniu trwania leczenia psychoterapeutycznego może zadecydować zarówno pacjent, jak i psychoterapeuta.

Opracowanie:

Hope Katarzyna Czekierda Psychoterapia Indywidualna

Wrocław , Skwierzyńska 20 lok. 4

Podziel się

Szukamy klientów

Podpowiadamy jak zdobyć klientów. Sprawdź!

Reklamuj się u nas
cookie icon

Dbamy o Twoją prywatność

W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.

Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Zaawansowane ustawienia cookies

Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.

Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.

Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.

×