Probiotyk a synbiotyk- jaka jest różnica?

Szybkie tempo życia sprawia, że coraz mniej przykładamy uwagę do tego, co jemy. Stołujemy się głównie w fast foodach zupełnie nie myśląc, jakie będą konsekwencje takiego zachowania. Pomijając otyłość i choroby układu krążenia, na takiej diecie bardzo cierpią nasze jelita. Coraz częściej mówi się o ważnej roli, którą odgrywają w naszym organizmie. Zdrowe jelita to nie tylko sprawnie funkcjonujący układ pokarmowy, ale też dobre samopoczucie. Jak o nie zadbać?

Bakterie, które są nam niezbędne

W naszym organizmie bytują miliardy drobnoustrojów, które pomagają nam zachować zdrowie. Większość z nich znajduje się właśnie w jelitach. Wspomagają trawienie pokarmów, ale też wpływają na odporność całego ustroju. Zaburzenie mikroflory jelitowej bardzo często skutkuje nieprzyjemnymi problemami. Zdarza się, że wyniszczamy ją nieświadomie poprzez ubogą dietę lub poprzez stosowanie antybiotyków. Dlatego tak ważna jest odpowiednia suplementacja. Na rynku znajdziemy szeroki wybór probiotyków i synbiotyków, które pomogą nam odbudować dobroczynne kolonie bakterii. Jednak niewielu z nas wie, czym się różnią te produkty.

Probiotyk

Probiotyki to preparaty farmaceutyczne, które zawierają w sobie szczepy niezbędnych nam do życia bakterii. W dużej mierze oferują drobnoustroje z gatunku  Lactobacillus, Bifidobacterium, Lactococus, Streptococcus, a także niektóre bakterie Gram-dodatnie z rodzaju Bacillus. Znacząco wpływają one na rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej. Dzięki temu zachowana jest równowaga pomiędzy pożytecznymi drobnoustrojami a patogenami.  Bardzo często słyszymy także o prebiotykach. Często pojęcia te stosowane są zamiennie, choć jest to błąd. Prebiotyki stanowią bowiem pożywkę dla bakterii probiotycznych. Dzięki niej mogą po prostu szybciej się rozmnażać. Probiotyki bardzo często są zalecane przez lekarzy w czasie antybiotykoterapii. Mają działanie osłonowe i chronią organizm chorego przed wyjałowieniem. Mimo, że na rynku wiele jest produktów tego typu, nie każdy z nich może pochwalić się bogatym składem. Szukając naprawdę dobrych probiotyków warto zapoznać się z ofertą firmy Exim Pharma. Znajdziemy tam suplementy, które posiadają specjalnie wyselekcjonowane szczepy probiotyczne. Oferta dostosowana jest zarówno do potrzeb dzieci, jak i dorosłych. Ponadto probiotyki, znajdujące się w asortymencie przedsiębiorstwa, występują w formie kapsułek i kropli, co zwiększa wygodę ich przyjmowania.Firma zajmuje się hurtową sprzedażą leków i suplementów diety, dlatego też preparaty tego producenta znajdziemy w najlepszych aptekach.

Synbiotyk

Synbiotyk to po prostu połącznie probiotyku  i prebiotyku w jednej kapsułce. Dzięki temu wykazuje się jeszcze większą skutecznością od probiotyków, które są stosowane samodzielnie. Synbiotyk to najlepszy wybór, jeżeli chodzi o wsparcie pracy układu pokarmowego. Ma szybsze działanie i na dłużej utrzymuje prawidłową mikroflorę jelitową.