Jakie działanie prozdrowotne wykazuje czystek?

Ziołolecznictwo towarzyszy człowiekowi od stuleci. Zanim do aptek trafiły leki w znanej obecnie formie, rośliny stanowiły podstawę każdej terapii. Po dziś dzień pozyskuje się z nich niezbędne ekstrakty, które powszechnie wykorzystuje się w przemyśle farmaceutycznym. Coraz częściej korzystamy z wiedzy naszych przodków i wprowadzamy do diety suplementy, stworzone z konkretnych gatunków. Jednym z najpopularniejszych jest czystek.

Czym jest czystek?

Czystek to roślina, która wywodzi się z rodziny czystkowatych. W Europie rośnie kilkanaście jego gatunków. Większość znajdziemy w Portugalii i Hiszpanii. Czystek porasta suche i skaliste zbocza. Ma postać ozdobnego krzewu i często nazywany jest różą skalną. W Polsce czystek nie występuje naturalnie, aczkolwiek coraz częściej można spotkać się z jego uprawą.

Pozytywne właściwości czystka

Czystek to ziele, które posiada bardzo wiele właściwości prozdrowotnych. Stąd też całkiem spore zainteresowanie tą rośliną. Ze względu na dużą ilość polifenoli doskonale oczyszcza organizm z toksyn oraz wzmacnia go, chroniąc przed infekcjami. Czystek dodaje także energii, jest więc dobrym zamiennikiem dla kawy, którą często pijemy w nadmiarze. Wykazuje również działanie antyalergiczne oraz przeciwbakteryjne. Systematyczna suplementacja czystkiem zapobiega powstawaniu miażdżycy, ponieważ redukuje on ilość „złego” cholesterolu we krwi. Dba także o dobrą kondycję naczyń krwionośnych, rozpuszczając wszelkiego typu zakrzepy i zatory. Czystek pomaga także w infekcjach górnych dróg oddechowych, przyspiesza gojenie się ran oraz przeciwdziała wirusom. Całkiem niedawno odkryto, że ma wybielające działanie na szkliwo oraz niweluje przykry zapach ludzkiego potu. Czystek to też recepta na piękną i zdrową skórę. Z powodzeniem leczy grzybicę i łupież. Jest sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem oraz łuszczycą. Zapewnia także dobry wygląd włosów i paznokci.

Formy suplementacji

Czystek można pić w postaci naparu, który przyrządza się na bazie jego suszu. Jednak, by cieszyć się pierwszymi, pozytywnymi efektami , herbatę z czystka, należy pić codziennie przez miesiąc. Przyrządzenie naparu raz na jakiś czas pomoże niewiele. Nie każdy też będzie w stanie polubić jego specyficzny smak. Charakterystyczna gorycz sprawia, że napar nie jest zbyt smaczny. Znacznie lepszym rozwiązaniem- które jest też zarazem bardziej efektywne- jest zakup odpowiednich suplementów diety. W ofercie firmy  Exim Pharma znajdziemy skoncentrowany ekstrakt z ziela czystka, pochodzącego z wysokiej jakości kontrolowanych upraw. Suplement diety występuje w postaci kapsułek lub tabletek o różnej pojemności. Mogą go przyjmować dzieci już od 12 roku życia. Exim Pharma to sprawdzony i rzetelny producent suplementów diety, którego produkty cieszą się dużym uznaniem klientów.