Jak zmniejszyć rozstępy na skórze?

Rozstępy to bardzo trudny do usunięcia defekt, który pojawia się na skórze wskutek nadmiernego rozciągania się skóry, prowadzącego do zerwania włókien kolagenowych. Problem najczęściej występuje u osób, które w szybki sposób przybrały na wadze. Rozstępy mają wygląd długich pasm, które wyglądają jak blizny. Powstają symetrycznie po obu stronach ciała z pominięciem twarzy i rąk. Jak zmniejszyć ich widoczność?  

Kogo najczęściej dotyczy ten problem?

Badania wykazały, że odpowiedzialne za ten defekt są hormony i ich negatywne działanie na skórę. Polega to na osłabianiu fibroblastów, które zwykle pomagają budować kolagen i elastynę. Najbardziej narażone na wystąpienie rozstępów są kobiety w okresie pokwitania i pokwitania, kulturyści i osoby uprawiające siłowe sporty, kobiety w ciąży oraz osoby otyłe. Ten defekt dotyczy również tych wszystkich, u których gospodarka hormonalna jest nieprawidłowa.

Jak zmniejszyć widoczność rozstępów?

Prawdą jest, że rozstępy nie wyglądają zbyt dobrze i jak już się pojawią, warto robić wszystko, żeby zrobiły się mniej widoczne. Istotne jest również, żeby nie tworzyły się nowe. Tak o walce z tym defektem skórnym mówi pracownik gabinetu IMAGE, gdzie dostępne są zabiegi pomocne przy tego typu problemach: 

– Z rozstępami można walczyć za pomocą terapii laserowej, jednak akurat takie sposoby stosuje się w przypadku bardzo szpecących zmian. Natomiast gdy nasilenie problemu jest słabe, pomóc może mezoterapia, czyli wstrzykiwanie w tkanki specjalnej substancji. Niekiedy konieczne jest transportowanie leków w głębsze warstwy skóry.

Dobre rezultaty może dawać mikrodermabrazja, czyli złuszczanie naskórka oraz peeling chemiczny, który potrafi zmniejszyć widoczność blizn nawet o 70 procent.

Wyjątkowo ciężkie stany związane z nadmiarami skóry, można usuwać chirurgicznie. Likwiduje się wtedy fragmenty skóry z rozstępami.

Przydatne kosmetyki i dieta

W gabinetach kosmetycznych i drogeriach jest sporo kremów i żeli, które dobrze wpływają na kondycję skóry i zapobiegają powstawaniu rozstępów oraz powodują, że te już powstałe są mniej widoczne. Najlepiej wybierać kosmetyki zawierające algi, ekstrakty z aloesu oraz fitoestrogeny.

Zmniejszenie widoczności rozstępów można osiągnąć, wcierając środki w dosyć dużych porcjach i najlepiej po kąpieli, kiedy skóra jest rozgrzana. W czasie samej kąpieli dobrze jest używać szorstkiej myjki, która poprawia krążenie, uelastycznia i ujędrnia skórę.

W profilaktyce istotne jest, co dostarcza się swojemu organizmowi. Bardzo istotną sprawa jest odpowiednie jego nawodnienie i suplementacja. Lekarze radzą, żeby zjadać produkty zawierające witaminy: A, B5, E i PP. Można je znaleźć w orzechach, szpinaku, oleju i rybach morskich. Dobrze jest jeść więcej warzyw a mniej mięsa. Wskazana jest również aktywność ruchowa.