Każdy, kto kiedykolwiek zetknął się z długotrwałym bólem pleców, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że trudno o bardziej uciążliwą dolegliwość, która miałaby tak ogromny wpływ na komfort codziennego funkcjonowania. Przyczyn dopatrywać trzeba się w wielu czynnikach i każdorazowo wymagają one stosownej konsultacji w celu wdrożenia właściwej terapii. Za jedną z najskuteczniejszych uważa się profesjonalnie wykonany masaż. Co zatem warto wiedzieć na ten temat?
Ból pleców – najczęstsze przyczyny
Przyczyny bólu pleców zasadniczo podzielić można na 2 kategorie. W pierwszej z nich znajdziemy czynniki pośrednio i bezpośrednio związane z przeciążeniem kręgosłupa, a w drugiej zaś, różnego rodzaju choroby zapalne – choć trzeba podkreślić, iż stanowią one jedynie około 3% całościowego obrazu klinicznego objawów, z którymi zmagają się pacjenci. Pierwszym skojarzeniem, które nasuwa się na myśl po usłyszeniu frazy „ból przeciążeniowy” jest oczywiście ciężki i regularny wysiłek fizyczny związany np. z zakresem wykonywanych obowiązków służbowych. To oczywiście skojarzenie bardzo uzasadnione, choć nie powinno ono usypiać naszej czujności? Dlaczego? Otóż dlatego, że równie spore zagrożenie niesie ze sobą siedzący tryb pracy.
Do powstania bólu pleców przyczynić mogą się także czynniki takie jak niewłaściwe podnoszenie ciężkich przedmiotów, czy chociażby niewłaściwa pozycja przyjmowana w czasie snu. Przy takim rozwoju sprawy pojawić może się ból posturalny, który jest niczym innym niż przeciążeniem struktur tkankowo-stawowych. Charakteryzuje się wysoką intensywnością, niemniej jednak jest niestały i pojawia się podczas wykonywania konkretnych czynności. Jak sobie z nim poradzić?
Masaż redukujący ból pleców
Jeżeli chodzi o przeciążeniowy ból pleców, to najskuteczniejszą terapią, na jaką można się zdecydować, jest profesjonalny masaż. Terapia manualna bardzo szybko przynosi satysfakcjonujące rezultaty. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że jednorazowa wizyta nawet w najlepszym salonie masaży takim jak Hermonic Hands, nie zda się na wiele. Trudno oczekiwać tego, iż wieloletnie zaniedbania w magiczny sposób znikną po wykonaniu jednego, trwającego około 60 minut zabiegu. Terapia masażu redukującego ból pleców opiera się przede wszystkim na regularności i systematyczności.
Jak zatem wyraźnie widać ból pleców nie musi być traktowany w kategoriach oczywistej konieczności. Nie powinno się także wychodzić z założenia, iż sytuacja taka jest normalna. Ból, bez względu na jego lokalizację i przyczynę, zawsze stanowi informację od naszego organizmu, że dzieje się coś niedobrego. Masaż to idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, którym zależy na pozbyciu się objawów szybko i skutecznie.
