Dlaczego warto wyjechać na wczasy nad morze?

Wczasy nad morzem to jedna z bardzo popularnych opcji i nie bez przyczyny. Urlop nad pięknym Bałtykiem wiąże się z wieloma korzyściami. Rzecz dotyczy nie tylko sezonu letniego, ale także wiosennego, jesiennego czy zimowego oraz każdej grupy wiekowej. Nad morze co roku wyjeżdżają zarówno pary, jak i rodziny czy seniorzy. Co takiego widzą oni w tym kierunku podróżniczym? O tym piszemy w naszym artykule.

Relaks i zdrowie psychofizyczne

Wyjazd nad morze to przede wszystkim sposób na załadowanie akumulatorów i zrelaksowanie się po trudach związanych z codziennymi zmaganiami. Sprzyja temu nie tylko nietypowe i piękne otoczenie w postaci piaszczystych plaż i kojąco szumiącego, bezkresnego morza, ale także korzystny mikroklimat, który tam panuje. W nadmorskim powietrzu znajdują się bowiem duże ilości jodu, który stanowi bardzo ważny dla ludzkiego organizmu pierwiastek. Bierze on bowiem udział w tworzeniu hormonów tarczycy, w procesach regulujących pracę układu nerwowego oraz istotnych przemianach metabolicznych. Ponadto, jest ono wyjątkowo czyste, co sprawia, że jego wdychanie jest niezwykle korzystne dla alergików oraz osób, które na co dzień mają styczność z nadmiarem smogu. Dla ich płuc pobyt nad Bałtykiem będzie prawdziwym wytchnieniem oraz szansą na zwiększenie odporności organizmu.

To jednak nie koniec zalet, jakie niesie ze sobą wyjazd nad morze, który mogą Państwo zarezerwować na atrakcyjnych warunkach w Biurze Podróży Sun Tours. Urlop nad Bałtykiem to sposób na wyciszenie się i regenerację nie tylko pod względem fizycznym, ale także psychicznym. Szum morza ma bowiem niezwykle kojący i uspokajający wpływ na system nerwowy, a spacery boso po piasku to doskonały masaż dla stóp, które posiadają bardzo wiele receptorów. Co więcej, kąpiel w słonej wodzie działa wzmacniająco na system odpornościowy i krwionośny oraz skórę, a także leczniczo. Ponadto, pomaga ona także zredukować cellulit. Po pobycie nad morzem mamy pewność, że wrócimy stamtąd bardziej wypoczęci i zdrowsi. Wpływ na to może mieć także okazja do spróbowania zdrowszej diety w postaci ryb np. świeżo wędzonego łososia, halibuta czy makreli. Nie od dziś wiadomo, że wędzone ryby zawierają bardzo dużo kwasów z grupy Omega oraz witamin i mikroelementów, a przy tym są niskokaloryczne.

Gdzie warto pojechać nad morze?

Bałtyckie okolice niejedno mają imię, dlatego warto przed wyjazdem nad morze zastanowić się, jaką chcemy odwiedzić miejscowość z tego regionu i odpowiednio wcześniej zarezerwować nocleg. Jeśli chodzi o komfortowy wypoczynek z mnóstwem atrakcji np. w postaci imponującym wydm, które odgrywały nawet Egipt w filmie „Faraon”, to warto zwrócić uwagę na Łebę. Natomiast w przypadku, gdy zależy nam dodatkowych atrakcjach, dobrze jest rozważyć wyjazd np. do Międzyzdrojów, gdzie czeka na nas Aleja Polskich Gwiazd czy Muzeum Figur Woskowych. Natomiast jeśli najważniejszy okaże się być dla Państwa cichy zakątek z dala od zgiełku (za to pełen spokoju), to polecamy Darłówek, Sasin lub Bobolin.