Różne typy masażu relaksacyjnego – na jaki się zdecydować?

Masaż jest jedną z najpopularniejszych form zwalczania stresu. Wykonany we właściwy sposób stanowi skuteczną metodę relaksacyjną, która pozwala na uzyskanie maksymalnego odprężenia. Ważne jest jednak, by masaż był dopasowany do potrzeb – tylko w ten sposób można uzyskać jego maksymalną efektywność. Co zatem proponują sprawdzone gabinety masażu?

Masaż klasyczny i w nietypowym wydaniu

Właściwe wykonanie masażu nie należy do prostych czynności. Niezbędne jest posiadanie nie tylko odpowiednich umiejętności, ale również m.in. wiedzy w zakresie fizjoterapii. Masaż powinien być przeprowadzony tak, by nie powodować sporego dyskomfortu u pacjenta, nie może też potęgować dolegliwości bólowych. Jedną z technik najczęściej wybieranych w gabinetach masażu jest wykonanie masażu klasycznego. Rozcieranie, głaskanie czy ugniatanie to tylko niektóre z czynności, jakie wykonuje w ramach takiej metody masażysta bądź fizjoterapeuta.

Masaże są jednak coraz częściej proponowane w nieco nietypowych wersjach. Jedną z nich jest masaż gorącymi kamieniami. Ich umiejętne rozmieszczenie na ciele sprawia, że jędrność skóry i jej elastyczność zwiększa się, a odżywienie skórne ulega znaczącej poprawie. Taki masaż jest w stanie przeprowadzić gabinet Fizjomania, w którym można zdecydować się również na inne techniki. Pozwalają one skutecznie zrelaksować się i odpocząć od codziennego zgiełku, zyskując dodatkowo możliwość wyeliminowania szeregu dolegliwości bólowych. Co więc jeszcze proponują dobre gabinety masażu?

Relaks dzięki masażom

W masażach relaksacyjnych nierzadko wykorzystuje się również aromaterapię. To właśnie dzięki niemu można szybko wyeliminować uciążliwe uczucie zmęczenia oraz stresu. Masaż relaksacyjny aromaterapeutyczny polega na użyciu olejków eterycznych, dzięki którym pacjent osiąga stan maksymalnego odprężenia. Skuteczny może być także masaż gorącą czekoladą. Także i tę interesującą metodę wykona masażysta bądź fizjoterapeuta, wykorzystując do tego celu – jak sama nazwa wskazuje – masę czekoladową.

Masaże są też jednym z elementów medycyny naturalnej. W tym zakresie najczęściej stosowanym rozwiązaniem jest masaż bańkami chińskimi. Wśród wielu pacjentów metoda ta cieszy się sporym uznaniem, pozwala bowiem uporać się z problematycznymi bólami kręgosłupa oraz mięśni. Dodatkowym atutem masażu bańkami chińskimi jest redukcja cellulitu, co szczególnie docenią panie korzystające z gabinetów masażu. Na jaki zatem typ masażu się zdecydować? Wszystko zależy od efektów, jakie chcemy osiągnąć. Warto skonsultować nasze potrzeby z fizjoterapeutą, który zaproponuje najlepsze rozwiązanie.