Materiał Partnera Ostroga piętowa – kiedy chodzenie sprawia ból

Ostroga piętowa – kiedy chodzenie sprawia ból

W ostatnich latach wzrosła liczba pacjentów z ostrogą piętową. Ortopedzi zgodnie twierdzą, że to znak naszych czasów. Przyczyn ostrogi piętowej jest wiele i postaramy się przybliżyć je w naszym artykule. Co ciekawe, z problemem tym borykają się nie tylko sportowcy, ale też osoby, które stronią od nadmiernej aktywności fizycznej. Czym jest ostroga piętowa i jak ją leczyć?

Ostroga piętowa – co to takiego?

Ostroga piętowa to nieduże zwapnienie, które pojawia się pod kością piętową (ostroga piętowa dolna) bądź z tyłu pięty (ostroga piętowa górna). Zwykle ma ono kształt haczyka. Zwapnienie to powoduje przenikliwy, kłujący ból pięty. Dzieje się tak dlatego, że zmiana drażni rozcięgno podeszwowe (w przypadku ostrogi piętowej dolnej) lub ścięgno Achillesa (w przypadku ostrogi piętowej górnej). Ból nasila się przy chodzeniu lub bieganiu, dlatego też pacjenci cierpiący na to schorzenie, unikają takich aktywności.

Co jest przyczyną powstania zwapnienia?

Jak wyjaśnia specjalista z gabinetu podologicznego „Podomedica” – bezpośrednią przyczyną powstania ostrogi piętowej jest nieleczony stan zapalny rozcięgna podeszwowego lub ścięgna Achillesa. Co może do niego doprowadzić?

  • nadwaga,
  • chodzenie w niedopasowanym obuwiu,
  • mikrourazy powstające podczas uprawiania sportu,
  • zmiana lub zwiększenie aktywności fizycznej,
  • nieprawidłowa budowa stopy,
  • uraz –  np. złamanie, skręcenie stopy.

Pierwszym objawem ostrogi piętowej jest ból pięty, który pojawia się, kiedy długo przebywamy w pozycji stojącej lub przeciążamy stopy. Po pewnym czasie dolegliwości bólowe zaczynają doskwierać nam coraz częściej i to przy wykonywaniu codziennych czynności – wstawaniu z łóżka czy sprzątaniu. W końcu ból towarzyszy nam zawsze, niezależnie od tego, czy odpoczywamy, czy jesteśmy aktywni. Chcąc go zneutralizować, część pacjentów zaczyna poruszać się na palcach, co ma zły wpływ na kondycję całych stóp.

Leczenie ostrogi piętowej

Leczeniem ostrogi piętowej zajmują się ortopedzi, fizjoterapeuci i podolodzy. Każdy z wymienionych specjalistów posiada odpowiednie kwalifikacje, by udzielić pacjentowi pomocy w tym zakresie. Istnieje wiele metod terapii. Oto kilka z nich:

  • terapia manualna,
  • zabiegi fizykalne – np. laser, ultradźwięki, jonoforeza, krioterapia,
  • kinesiologytaping,
  • fala uderzeniowa,
  • interwencja chirurgiczna – rzadko stosowana,
  • ćwiczenia fizyczne.

Niezależnie od wybranej formy leczenia stosuje się też wkładki ortopedyczne. Powinny być one dobrane indywidualnie do każdego pacjenta. Tylko wtedy dolegliwości bólowe zmniejszą się, a tkanki zostaną odciążone w odpowiedni sposób.

Podziel się

Szukamy klientów

Podpowiadamy jak zdobyć klientów. Sprawdź!

Reklamuj się u nas