Artykuł sponsorowany Ustalanie diety z dietetykiem – jak przygotować się do wizyty?

Ustalanie diety z dietetykiem – jak przygotować się do wizyty?

Usługi dietetyczne są coraz bardziej powszechne w naszym kraju – i nic dziwnego. Profesjonalny dietetyk, na podstawie analizy składu ciała, potrafi dobrać najlepsze pod kątem zdrowotnym pożywienie dla klienta, jednocześnie starając się ułożyć dietę tak, by była ona smaczna. Dietetyk ustali dietę zarówno osobie zdrowej, chcącej po prostu prowadzić zdrowy i wartościowy tryb życia, jak i osobom z różnymi chorobami, nie mogącymi spożywać pewnych produktów.

Niezależnie od tego, co jest powodem naszej wizyty u dietetyka – czy chęć odchudzania, czy chęć zdrowego odżywiania, a może potrzeba odmiany w życiu, warto najpierw odpowiednio przygotować się do takiej wizyty. W tym celu, warto dowiedzieć się na czym taka wizyta polega i jak przebiega spotkanie z dietetykiem.

Wiele osób potrzebujących pomocy dietetyka, boi się do niego udać. Takie lęki mogą wynikać na przykład z obawy przed negatywną oceną na swój temat. Warto mieć na uwadze, że dobry dietetyk, to profesjonalny specjalista, który absolutnie nie ocenia – jego zadaniem jest wyłącznie ustalenie diety właściwej i odpowiadającej osobie, która zwróciła się o pomoc.

O czym pamiętać przed wizytą u dietetyka?

Aby dietetyk mógł ustalić dietę jak najlepszą dla klienta, warto się przygotować, by móc przedstawić dietetykowi pełny obraz sytuacji – co jemy, czy mamy jakieś choroby, jakie spożywamy leki i suplementy diety, czy prowadzimy bardziej czy mniej aktywne życie. W tym celu można na tydzień lub na kilka dni przed wizytą prowadzić tak zwany dziennik, w którym będziemy notować co jedliśmy, w jakich godzinach, jakie leki czy witaminy spożywaliśmy itd. Warto zanotować również wielkość porcji spożywanych posiłków. Jak sugeruje dietetyk Małgorzata Rynkowska, klient może przy umawianiu wizyty dopytać o to jakie konkretnie informacje zawrzeć w takim dzienniczku.

Do dietetyka warto zabrać ze sobą badania, które wykonane zostały w ciągu ostatnich sześciu miesięcy – mogą to być badania krwi, moczu, wątroby, nerek itd. Kolejną ważną informacją dla dietetyka będzie lista lekarstw oraz witam jakie zażywamy, oraz ich dawki. Warto pamiętać, że dobry dietetyk ustali dietę zdrową jak i smaczną. Dlatego warto zastanowić się czego nie lubimy i od razu zaznaczyć to dietetykowi. Profesjonalny dietetyk zdaje sobie sprawę z tego, że zmuszanie się do jedzenia artykułów, których nie lubimy, spowoduje, że prawdopodobnie diety nie utrzymamy.

Ostatnim elementem przygotowań przed wizytą u dietetyka jest sporządzenie listy pytań, które chcemy zadać specjaliście.

W celu wykonania analizy pierwiastkowej włosów zachęcamy do kontaktu telefonicznego 600 38 00 31 w godz.9.00-20.00 oprócz niedzieli bądź e-mail:malgorzata_rynkowska@vp.pl

Podziel się

Szukamy klientów

Podpowiadamy jak zdobyć klientów. Sprawdź!

Reklamuj się u nas