Masaż leczniczy i jego pozytywny wpływ na ciało

Codzienny stres, przeciążenia, wysiłek i wiele innych elementów, które destrukcyjnie wpływają na nasze ciało i cały organizm. Sprzyjają rozwojowi chorób, prowadzą do pogorszenia naszego samopoczucia, sprawiają, że odczuwamy dotkliwe bóle.  Każdy ma swój sposób radzenia sobie z takimi przypadłościami. Niekiedy wystarczający jest wypoczynek, a innym razem konieczne staje się zażywanie leków, stosowanie maści, czy nawet poddanie się rehabilitacji. Jednym z ważniejszych, a zarazem skuteczniejszych jej elementów, które mogą uchronić nas przed postępem dolegliwości jest właśnie masaż leczniczy. Istotne jest jednak, aby przeprowadzał go masażysta dysponujący odpowiednimi kwalifikacjami, pamiętajmy bowiem, że mimo iż niepozorny i kojarzący nam się jedynie z przyjemnością zabieg, to może on nam znacząco zaszkodzić.

Jak masaż leczniczy wpływa na organizm?

Zabieg masażu wykazuje znaczący wpływ na organizm  i wszystkie jego układy. W czasie jego przeprowadzania wykonuje się szereg mechanicznych oddziaływań na ciało, w konsekwencji których dochodzi zarówno do reakcji miejscowych, jak i ogólnych. Masaż leczniczy pomaga leczyć schorzenia w obrębie kręgosłupa, ale również mięśni i stawów. Rozmaite bóle mogą pojawiać się przykładowo w wyniku wzmożonego napięcia mięśni w danym obszarze, które masaż może zniwelować. Usługi masażysty będą więc wskazane dla różnych osób, szczególnie tych, których praca opiera się na codziennym spędzaniu długich godzin w pozycji siedzącej, czy zmuszonych do przenoszenia znacznych ciężarów.

Jak czujemy się po masażu?

Gdy zakończy się nasza sesja masażu czujemy odprężenie, opada stres i napięcie mięśni. Zyskujemy nowe siły do działania. Poprawia się nasze samopoczucie, jesteśmy szczęśliwsi i nie odczuwamy dokuczliwego bólu. Masaż zdaniem niektórych osób jest dla każdego, jeśli jednak planujemy poddać się jakiejś z jego form, a poważnie lub przewlekle chorujemy, to powinniśmy taką możliwość skonsultować z naszym lekarzem prowadzącym, aby mieć pewność, ze masażysta w czasie przeprowadzania zabiegu, nieświadomie nam nie zagrozi. Oczywiście do jego obowiązków również należy przeprowadzenie wywiadu i wykluczenie wszelkich możliwych przeciwwskazań.

Masaż może być przyjemnym punktem w naszym planie tygodnia i prowadzić do odprężenia, jak również opóźniać wystąpienie niektórych schorzeń. Z pewnością warto poddawać mu się regularnie, jednak jego charakter powinien zostać dopasowany do indywidualnych potreb naszego organizmu.