Jak przygotować sobie niezapomnianą aromatyczną kąpiel?

Od zarania dziejów wiadomo, że na wszelkie smutki, trudności i bóle najlepsza jest aromatyczna, ciepła kąpiel. To relaks, odpoczynek, pielęgnacja i czas na regenerację mięśni po wysiłku. Producenci kosmetyków prześcigują się w pomysłach na różne akcesoria do kąpieli, które mają za zadanie maksymalnie uprzyjemnić nam te wyjątkowe chwile. Jak przygotować sobie niezapomnianą, aromatyczna kąpiel? Zapraszam do lektury.

Z dnia na dzień mamy coraz więcej stresu. Jesteśmy zabiegani, nie mamy czasu dla siebie. Nie tylko nie mamy odpowiednio dużo aktywności fizycznej, ale też jesteśmy coraz bardziej spięci, nerwowi i zmęczeni. Rozwiązaniem dla tych, którzy mają konflikt z czasem może stać się odpowiednia pielęgnacja ciała. Aromatyczna kąpiel z użyciem olejków i kosmetyków do pielęgnacji  nie tylko pozwoli ukoić nerwy, ale też wpłynie pozytywnie na układ krwionośny, odpręży przeciążone mięśnie i pozwoli odpocząć w oparach eterycznych, aromaterapeutycznych olejkach.

Temperatura wody – jak dobrać

Przede wszystkim ważny jest umiar. Nawet jeśli jesteśmy zmarznięci po długim oczekiwaniu na autobus w jesienny wieczór, nie warto serwować sobie gorącej kąpieli. Temperatura wody powinna być umiarkowana, taka, aby nie spowodować szoku termicznego. Najlepiej temperaturę wody sprawdzać łokciem. Dłonie są bardziej niż zdecydowana reszta ciała odporne na wysoką temperaturę, dlatego sprawdzenie temperatury ręką może nie być wystarczające.

Kąpiel relaksacyjna

Jeśli chcesz po prostu się zrelaksować, wybierz moment w ciągu dnia, kiedy nie ma domowników lub już pójdą spać. Weź ulubioną książkę lub czasopismo, daj sobie czas tylko dla siebie. Użyj olejków aromaterapeutycznych, które stymulują nas lub uspokajają. Olejek lawendowy zadziała relaksująco. Z kolei olejki cytrusowe- jak cytrynowy, pomarańczowy lub grejpfrutowy pomagają pobudzić umysł do działania. Możesz też dodać do kąpieli napar z szałwii, rumianku lub melisy. Z pomocą biegną producenci naturalnych kosmetyków, którzy tworzą wspaniałe mieszanki zapachowe olejków, płynów do kąpieli, często połączonych z żelem do mycia.

Ciekawą propozycją są też kule musujące do kąpieli, które uwalniają cudowny zapach i barwią wodę na bajeczne kolory. Standardową pozycją na liście kosmetyków do kąpieli są płyny, dzięki którym powstaje w wannie lekka, delikatna piana, która otula ciało podczas zabiegu. Warto podczas kąpieli nałożyć na twarz maseczkę oczyszczającą, relaksującą lub odmładzającą. Dużą popularnością cieszą się także maseczki błotne lub peel off. Całą moc propozycji kosmetyków do kąpieli i pielęgnacji całego ciała ma w swojej ofercie Drogeria Koliber.

Kąpiel zdrowotna 

Coraz więcej producentów kosmetyków sięga po naturalne składniki, które mają działanie prozdrowotne. Pomagają w atopowym zapaleniu skóry, niwelują zakażenia bakteryjne, pomagają walczyć z trądzikiem. Mydła siarkowe, lecznicze sole do kąpieli z miejscowości uzdrowiskowych lub wzbogacone o minerały z Morza Martwego to tylko niektóre przykłady. Kąpiel borowinową zna na pewno każdy. Warto dokładnie przeczytać opis zastosowania, który na etykiecie lub ulotce zawsze umieszcza producent, żeby uniknąć podrażnień i efektów niepożądanych.