Czy warto jeździć nad morze zimą?

Zimowe pobyty nad morzem mają bardzo korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Nadmorski mikroklimat wzmacnia odporność, co jest szczególnie ważne w przypadku małych dzieci. Wyjaśniamy, dlaczego warto planować zimowe urlopy nad morzem oraz podpowiadamy, gdzie najlepiej się udać.

Korzyści zdrowotne wynikające ze zmiany klimatu

Zmiana klimatu działa na ludzki organizm bardzo korzystnie. Kilkudniowy pobyt nad morzem wzmacnia układ odpornościowy i nerwowy. Organizm musi nauczyć się radzić sobie z wahaniami temperatury oraz ciśnienia, z działaniem silnego wiatru oraz nowego środowiska. Dzięki temu w okresie jesienno-zimowym będziemy mniej podatni na infekcje i działanie wirusów. Organizm będzie pracował wydajniej i szybciej się regenerował.

W powietrzu jest najwięcej jodu

W okresie zimowym nadmorskie powietrze zawiera największe stężenie dobroczynnego dla naszego zdrowia jodu. Zimowe wyjazdy nad morze są więc szczególnie zalecane wszystkim tym, którzy chcą poprawić wydolność organizmu, wzmocnić układ oddechowy oraz wspomóc pracę tarczycy. Jod ma też bardzo duży wpływ na pracę układu krążeniowego, nerwowego i mięśniowego, a także reguluje poziom hormonów w organizmie.

Zimą nadmorskie kurorty są mniej zatłoczone

W porze zimowej nadmorskie miejscowości nie są tak mocno zatłoczone jak latem, a panująca tam atmosfera sprzyja odpoczynkowi, relaksowi i wyciszeniu. Dużą zaletą zimowych wyjazdów nad morze jest również to, że o tej porze roku ceny w hotelach i restauracjach są dużo niższe niż w sezonie letnim.

Na polskim wybrzeżu znajdziemy wiele miejscowości chętnie odwiedzanych przez turystów. Jedną z najpopularniejszych i cieszących się największym uznaniem jest Darłowo w woj. zachodniopomorskim. Zimowy urlop w Darłowie to idealny pomysł na rodzinny wypoczynek i hartowanie organizmu. Planując pobyt w Darłowie warto pomyśleć o zapewnieniu sobie komfortowych noclegów. Godnym polecenia miejscem jest Hotel Irena, oferujący 25 miejsc noclegowych.