Pierwszy raz na stoku. Jak się przygotować?

Postanowiłeś lub postanowiłaś, że najwyższy czas spróbować swoich sił na stoku? A może jesteś już doświadczonym narciarzem i chcesz zarazić swoją pasją partnera albo dzieci? Pierwsze doświadczenia z nartami i snowboardem w dużej mierze wpływają na to, czy w przyszłości wraca się na stok z entuzjazmem, czy jednak z niechęcią albo nawet lękiem. Dlatego do początkowych prób warto dobrze się przygotować.

Narciarstwo to bardzo przyjemny sport i popularna forma rozrywki. Wyjazdy narciarskie zawsze dostarczają wielu wrażeń, nie tylko tych związanych z jazdą. Wspólne wypady na stok to doskonała okazja do zacieśniania więzi rodzinnych czy spędzania czasu ze znajomymi.

Wybór miejsca. Łagodny stok i fachowe wsparcie

Doświadczeni narciarze i snowboardziści czerpią przyjemność z szybkiej jazdy, pokonywania przeszkód oraz podziwiania widoków. Jednak osoby, które nie opanowały jeszcze techniki jazdy i nie czują się pewnie na deskach, cieszą się już wtedy, gdy uda im się pokonać kilka metrów bez upadku. Aby nie zrazić się do nart, ale szybko i bezpiecznie nauczyć się na nich poruszać, na początek warto wybierać łatwe trasy i łagodne stoki. Świetne trasy dla początkujących znajdziesz w Białce Tatrzańskiej. Za przykład niech posłuży nam Stacja Narciarska Kaniówka z dwiema trasami łatwymi i dwiema o średnim poziomie trudności.

Dobrym pomysłem dla adeptów narciarstwa jest skorzystanie z pomocy instruktora. Wskazówki profesjonalisty mogą okazać się pomocne nawet wtedy, gdy wybierasz się na stok z doświadczonymi w jeździe znajomymi. Instruktor wie najlepiej, jakie błędy popełniają początkujący i pomoże ci ich uniknąć. Profesjonalne rady zapobiegną wyrobieniu sobie złych nawyków, a przede wszystkim pomogą ci ustrzec się bolesnych upadków, dzięki czemu na pewno nie zniechęcisz się do nowej aktywności. Przy wspomnianym wcześniej ośrodku działa Szkoła Narciarstwa i Snowboardu „Kaniówka Ski”. Białka Tatrzańska jest więc doskonałym miejscem na pierwsze przygody na stoku.

Sprzęt narciarski. Co kupić, a co wypożyczyć?

Zakup dobrego sprzętu narciarskiego to spory wydatek. Na szczęście, żeby jeździć, nie musisz od razu kupować całego zestawu. Przy dobrych ośrodkach narciarskich zwykle działają wypożyczalnie, w których dostaniesz nie tylko deski, ale też kijki, buty narciarskie, kask i gogle – podpowiada nasz rozmówca z Kaniówka Ski Resort.

We własnym zakresie trzeba przygotować ubranie. Oczywiście nie musi to być jeszcze profesjonalna odzież narciarska. Natomiast ważne jest, by ubranie zapewniało ci ciepło i chroniło przed wilgocią. Warto zaopatrzyć się w bieliznę termoaktywną, wygodne, nieprzemakalne spodnie i kurtkę chroniącą przed wiatrem. Przyda się też czapka lub komin pod kask oraz rękawice. Nie zapomnij o ciepłych skarpetach.

Tym, czego absolutnie nie może zabraknąć na stoku jest dobre nastawienie i samopoczucie. Przed aktywnym dniem na stoku porządnie się wyśpij i zjedz pożywne śniadanie – z porządnym zapasem energii na pewno osiągniesz szybkie sukcesy.