Co daje szkoła tańca? 6 zalet
Sport i rekreacjaJeśli myślisz o nauce tańca, z pewnością pierwsza rzecz, którą widzisz oczyma wyobraźni to grupa ludzi uczęszczająca na kurs taneczny. Z reguły tak to wygląda, ale czy znasz wszystkie zalety płynące z nauki tańca? To znacznie więcej niż tylko powtarzanie za instruktorem kroków. Spróbujemy Cię przekonać, że warto spróbować swoich sił w tym sporcie w każdym wieku!
Co to jest szkoła tańca i co daje?
W szkole tańca na lekcjach spotykasz się z profesjonalnymi trenerami o wieloletnim doświadczeniu. Dbają oni o prawidłowy przebieg zajęć, przeważnie zaczynają je od rozgrzewki i kończą na rozciąganiu, dbając o zdrowie kursantów.
Zapisując się do szkoły tańca można wybrać dwa rodzaje zajęć
zajęcia z tańca użytkowego, które mają na celu naukę tańca w parze (prowadzenia i podążania za partnerem),
kurs edukacji tanecznej – jest to kurs w konkretnej kategorii np. hip-hop, rumba, paso doble, jive i inne.
Zalet nauki tańca w szkołach tańca jest bardzo wiele. Najważniejszymi z nich są takie kwestie, jak:
Fachowa pomoc trenera, który dba również o bezpieczeństwo zajęć.
Taniec poprawia nastrój oraz samopoczucie, a także zmniejsza poziom stresu.
Taniec poprawia sylwetkę oraz stan zdrowia, zmniejsza ryzyko cukrzycy, pozytywnie wpływa na krążenie, obniża ciśnienie krwi.
Taniec poprawia koncentrację i wyobraźnię przestrzenną.
Jest mniej urazogenny niż na przykład bieganie czy trening na siłowni.
Dobra forma spędzania czasu z bliską osobą lub poznania nowych osób.
Ile kosztuje szkoła tańca?
Cena kursu tańca zależna jest od wielu czynników jak na przykład lokalizacja czy prestiż konkretnej szkoły tanecznej. Lekcje można wykupywać jako pojedyncze, indywidualne godziny lub jako pakiet kilku godzin. Cena za lekcję waha się mniej więcej między 90 a 125 złotych.
Sprawdź, jak wypromować firmę na lokalnym rynku >>>
Jak wybrać szkołę tańca
Jest kilka czynników, które warto porównać, szukając idealnej dla siebie szkoły nauki tańca.
Między innymi są to:
• oferta (sprawdź, czy sprosta Twoim wymaganiom i czy kursy będą dostępne wtedy, kiedy chcesz w nich uczestniczyć i czy jest to szkoła tańca dla początkujących),
liczebność grupy i wielkość sali treningowej,
opinie – warto zapoznać się z tym, co inni myślą na temat konkretnego kursu,
możliwość odrobienia zajęć w przypadku choroby lub innych wydarzeń zmuszających do rezygnacji z pojedynczych zajęć,
trenerzy – sprawdź, czy są to osoby posiadające uprawnienia instruktorskie, doświadczenie i wiedzę taneczną,
dojazd (sprawdź, czy z powodu odległości studia tańca nie będziesz spóźniać się na zajęcia).
Gdzie znajdziesz szkoły tańca? Skorzystaj z naszej listy i wybierz swoje województwo:
szkoły tańca mazowieckie | szkoły tańca zachodnio-pomorskie
szkoły tańca lubuskie | szkoły tańca dolnośląskie | szkoły tańca opolskie
szkoły tańca śląskie | szkoły tańca małopolskie | szkoły tańca podkarpackie
szkoły tańca wielkopolskie | szkoły tańca łódzkie | szkoły tańca świętokrzyskie
szkoły tańca lubelskie | szkoły tańca podlaskie | szkoły tańca pomorskie
szkoły tańca warmińsko-mazurskie | szkoły tańca kujawsko-pomorskie
Bardzo zachęcamy do rozpoczęcia tanecznej przygody w każdym wieku, gdyż taniec to samo zdrowie, to fizyczne i psychiczne również.
