Przejdź na dietę wegańską z Jedzenie Zdrowy Catering i ciesz się zdrowszym życiem!

Zawsze byłeś pełen podziwu dla osób, które zdecydowały się przejść na dietę wegańską, wykluczając wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego? Sam chciałbyś jej spróbować, ale obawiasz się, że mogą ci takie dania nie smakować? Najlepiej zdecydować się na firmę Jedzenie Zdrowy Catering, która przygotowuje i dostarcza pyszne, pełnowartościowe posiłki dedykowane dla danej diety.

Zalety diety wegańskiej

Niektórzy ludzie są w błędzie, myśląc, że dieta wegańska jest niezdrowa przez to, że wyklucza podstawowe składniki w daniach, jakimi są między innymi mięso, ryby, mleko czy jajka. Rezygnując z tych produktów, nie oznacza, że posiłki są ubogie w mikro i makroelementy oraz w witaminy. Dobierając idealnie wszystkie, można stworzyć pełnowartościową dietę.

Niepodważalnymi zaletami takiego odżywiania się jest zwiększenie własnego zdrowia. Wykluczając ciężkie składniki, można obniżyć zły cholesterol, ciśnienie krwi, a także zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu B i obniżyć otyłość. Ludzie, którzy na co dzień korzystają z wegańskich diet, cieszą się niższą zapadalnością na choroby nowotworowe.

Czy dieta wegańska może być smaczna?

Wykorzystując głównie warzywa i owoce do przygotowania posiłków, dieta ta może kojarzyć się wielu z nas z monotonią i niesmacznymi daniami. Nic bardziej mylnego. Odpowiednio dobrane składniki i przyprawy mogą stworzyć niebanalne obiady i kolacje, które oferuje firma Jedzenie Zdrowy Catering.

Nasze menu bogate jest w rośliny strączkowe, które przygotowane są tak, aby czuć się lekko po ich zjedzeniu. Każde jedzenie dostarcza wszystkich niezbędnych wartości odżywczych

– mówi specjalista.

Dla ciekawych przykładowy spis posiłków przygotowywanych przez kucharzy liczy w sobie 5 dań. Na śniadanie oferują pastę z pieczonej dyni i ciecierzycy z wegańskimi plackami owsianymi, a na obiad kotleciki z soczewicy i pieczarek wraz z surówką i pieczonymi batatami. Na kolacje można zjeść sałatę z grillowanym tofu z komosą ryżową, pomidorkami cherry i płatkami migdałów.