Fit znaczy smacznie!

Do niedawna panowało powszechne przekonanie, że zdrowe jedzenie równa się wyrzeczenia. Dla wielu osób rezygnacja z cukru i niezdrowych tłuszczy kojarzyła się z jedzeniem bez smaku lub wiecznym burczeniem w brzuchu. Na szczęście to już przeszłość – fit kuchnia stała się tak samo popularna, jak smaczna i stanowi poważą konkurencję dla polskich, domowych obiadów. Zobacz nasze porady jak żywić się zdrowo i smacznie!

Jedzenie na wynos? Pojemniki

Choćbyśmy się nie wiem jak starali jeść w domowym zaciszu jedynie zdrowe posiłki, to kiedy wyjdziemy z domu fast foody i restauracje kuszą wodzą nas na pokuszenie. Dobrym rozwiązaniem jest zakup pojemników i gotowanie większej ilości jedzenia jednorazowo oraz pakowanie go. W ten sposób możesz zabrać zdrowy obiad do pracy i kiedy przyjdzie Ci ochota na jedzenie sięgnąć po pojemnik.

To modne rozwiązanie, z którego korzystają nie tylko fanatycy siłowni, ale także osoby, które zwyczajnie chcą się zdrowo odżywiać. Ponadto pozwala wprowadzić oszczędności – własny posiłek zawsze kosztuje mniej niż zamówienie jedzenia z dowozem.

Masz ochotę na ciasto?

Zdrowy tryb życia i odpowiednio dobrana dieta wcale nie skazują Cię za zapomnienie o przekąskach. Możesz pić smaczne koktajle, a nawet jeść ciasta – kuchnia bez cukru oferuje wiele smacznych rozwiązań. W wolny dzień warto spróbować upiec coś samemu – satysfakcja będzie gwarantowana. Jeśli jednak nie jesteś mistrzem kuchni lub zwyczajnie brak Ci czasu, mamy dla Ciebie wspaniałą wiadomość: w wielu miastach znaleźć możesz kawiarnie takie jak Fit Angel w Choszcznie, oferujące zdrowe posiłki, przekąski, a nawet ciasta fit  bez dodatku cukru.

Takie kawiarnie to świetne miejsca, by spotkać się ze znajomymi, a także wypić poranną, zdrową kawę na dobre rozpoczęcie dnia.

Shake i na trening

Osoby uprawiające sport często mają dokładnie wyliczoną dietę, która pozwala na przyswojenie określonej ilości cukrów, białek czy tłuszczy. Nowoczesne fit kawiarnie i restauracje wychodzą im naprzeciw - w miejscach takich zapoznać się możesz z zawartością mikro i makroelementów w posiłku, jego ogólną kalorycznością i wartościami. Ułatwia to trzymanie się rygorystycznej diety i pozwala cieszyć się pysznymi daniami bez wyrzutów sumienia.

W kawiarniach takich jak Fit Angel znaleźć możemy również dedykowane sportowcom shake’i proteinowe, czyli koktajle o wysokiej zawartości białka – budulca mięśni, w wielu pysznych smakach. Dzięki temu planując wizytę na siłowni, nie musisz zabierać shake’ra ze sobą – możesz wypić koktajl w ulubionej fit kawiarni!