Sypialnia jednoosobowa – jak zadbać o komfort snu? Wybór z firmą 1001 Materacy

W łóżku spędzamy około ⅓ całego życia. Podczas snu organizm się regeneruje, a mózg przepracowuje bodźce, które dotarły do niego w ciągu dnia. Zdrowy sen jest więc gwarancją zdrowia i dobrego samopoczucia oraz doskonałego funkcjonowania w ciągu dnia. Elementami, które w największej mierze decydują o jakości snu, są łóżko oraz materac. Jakie meble wybrać do sypialni jednoosobowej? Przede wszystkim należy brać pod uwagę własne preferencje i komfort oraz zdrowie, tym bardziej, że zakup łóżka i materaca to zwykle inwestycja na co najmniej kilka, a nawet kilkanaście lat. Warto więc dobrze przeanalizować poszczególne czynniki. Poznaj oferty firmy 1001 Materacy.

Jakie łóżko dla jednej osoby?

Zazwyczaj łóżka dla jednej osoby kojarzą się z tymi wąskimi. Są one wybierane przede wszystkim ze względu na niewielką powierzchnię sypialni. Tymczasem łóżko jednoosobowe wcale nie musi oznaczać powierzchni 80 x 200 cm czy też 90 x 200 cm. Jeżeli tylko pozwala na to wielkość sypialni, warto zastanowić się nad sprzętem zdecydowanie bardziej komfortowym, takim jak łóżko z ramą i materacem o powierzchni 140 x 200 cm lub nawet 160 x 200 cm. Jakie są zalety tego wyboru? Przede wszystkim duże łóżko pozwala poczuć się w nocy zupełnie swobodnie i bez skrępowania przewracać się czy zmieniać pozycję. Ponadto jest wygodniejsze do wypoczynku, czytania czy oglądania telewizji. Koszt takiego mebla nie jest dużo większy niż typowych jednoosobowych łóżek.

Jaki materac wybrać?

Materac wielkością należy dobrać do szerokości i długości ramy. Na przykład do łóżka 160x200 pasuje materac dokładnie o tych samych wymiarach. Czym kierować się przy wyborze tego niezbędnego akcesorium? Na rynku mamy obecnie spory wybór dobrych, nowoczesnych materaców. Bez względu na to, czy wybierzemy te sprężynowe czy piankowe, trzeba zadbać o to, by materac stanowił odpowiednie podparcie kręgosłupa i dopasowywał się do krzywizn ciała. Dzięki temu mięśnie zostaną w nocy odpowiednio odciążone i będą mogły się zrelaksować. Rano, po śnie na takim dobrze dobranym materacu, czujemy się wypoczęci, rześcy i gotowi do nowego dnia. Czym jednak grozi spanie na złej jakości materacu? Rano z pewnością będziemy się czuć gorzej niż przed położeniem się. Ból mięśni, kręgosłupa, a nawet głowy, czy rozdrażnienie i zmęczenie to skutki spania na tanich materacach bez żadnych atestów.

Pianka czy sprężyny?

Na szczęście już dawno do lamusa odeszły tradycyjne materace sprężynowe słabej jakości. Obecnie na rynku królują materace kieszeniowe, czyli takie, w których każda sprężyna jest umieszczona w oddzielnej kieszonce. Dzięki temu pod wpływem ciężaru ciała ugina się tylko ta część łóżka, na której spoczywa ciężar osoby śpiącej. W sypialni jednoosobowej warto postawić na taki materac, nie tylko jeśli ma się problemy z bólem kręgosłupa, ale także kiedy chce się im zapobiegać. Z kolei nowoczesne materace piankowe, na przykład memory, zapamiętują kształt ciała osoby śpiącej i się do niego dopasowują. Są wygodne i zdrowe dla kręgosłupa, stanowiąc dla niego idealne podparcie. Wybór będzie zależał więc od osobistych preferencji.

Z szerokim wyborem materacy jedno- i dwuosobowych można spotkać się w ofercie firmy 1001 Materacy. To jeden z największych producentów materacy w Polsce. Od początku misją fachowców było stworzenie produktów wysokiej jakości, zapewniających komfort snu przy jednoczesnym zachowaniu atrakcyjnej ceny. Materiały użyte przy produkcji materacy to różnego rodzaju pianki poliuretanowe, lateksy, visco itp. Wyróżniają się wysokim współczynnikiem ściśliwości oraz sprężystości, dlatego producent gwarantuje tolerancję ujemną i dodatnią +/- 2% dla szerokości i długości oraz +/- 1 cm dla wysokości materaca. Dzięki tym wysokiej jakości produktom można mieć pewność, że sen będzie idealny.

Na co zwracać uwagę kupując łóżko i materac?

Przede wszystkim zdecydowanie opłaca się zainwestować w renomowaną i cenioną na rynku firmę, które cieszy się dobrymi opiniami klientów. Budżet przeznaczony na sypialnię warto w większości przeznaczyć na dobre, solidne łóżko oraz przyjazny zdrowiu materac, który będzie można użytkować nawet ponad 10 lat. To inwestycja w dobre samopoczucie i kondycję. Materace powinny być certyfikowane i atestowane, dzięki czemu można mieć pewność, że kupuje się sprzęt, który będzie najwyższej jakości. Jeżeli jest taka możliwość, dobrze jest także zapoznać się z opiniami klientów, którzy zdecydowali się skorzystać z danej oferty. Takie rekomendacje są zazwyczaj rzetelne i uczciwe i tylko podkreślą renomę producenta czy też sprzedawcy.

Urządzamy sypialnię - co oprócz łóżka i dobrego materaca?

Nawet jeśli sypialnia jest niewielka, warto postawić na szersze, wygodne łóżko kosztem innych mebli. Sypialnia przecież służy głównie do tego, by się zrelaksować, wypocząć i oderwać się od codzienności nie tylko poprzez sen, ale także oglądanie filmów czy czytanie w łóżku. Zdecydowanie wygodniej takie aktywności uprawia się na łóżkach o powierzchni 140 x 200 cm czy też 160 x 200 cm. Dodatkowo w pokoju do spania wystarczy wąska komoda i szafka nocna, w której umieszczone zostaną drobiazgi niezbędne rano i wieczorem. Sypialnia powinna być urządzona w stonowanych kolorach, które pozwalają odpocząć mózgowi. Wiele zależy od osobistych preferencji, ale warto postawić na stylistykę, która osobiście podoba się właścicielowi sypialni, dzięki czemu już po wejściu do tego pomieszczenia głowa i ciało poczują się lepiej. Niektórzy czują się doskonale w pełnych przepychu stylizacjach glamour, zaś inni w sypialniach minimalistycznych. To już jednak ma mniejsze znaczenie, jeżeli łóżko i materac są wygodne i ergonomiczne.