Jak dobrze dbać o zęby?

Każdy chce mieć zdrowe zęby. Ładny uśmiech prezentuje się pięknie na każdej twarzy. Natomiast ból zęba, czymkolwiek spowodowany, zawsze jest dokuczliwy. Potrafi doprowadzić do podwyższenia temperatury organizmu, a nawet stanów zapalnych. Aby nie dopuścić do takiej sytuacji, wystarczy odpowiednio dbać o zęby, a na ten temat istnieje niestety wiele mitów i przekłamanych informacji.

Jak szczotkować zęby?

Podstawą dbania o zęby, jest ich szczotkowanie. Uczymy się tego od najmłodszych lat, a jednak nie wszyscy są w pełni świadomi, w jaki sposób powinno się myć zęby. A powinno się myć zęby dwa razy dziennie. Pierwszy raz z rana, po wstaniu, a drugi raz wieczorem, przed położeniem się spać. Co ciekawe, mycie zębów po każdym posiłku nie jest tak dobre, jak większość z nas dotąd myślała. Lepszym rozwiązanie, jest płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust. Dzięki temu pozbędziemy się resztek jedzenia, oczyścimy ścianki jamy ustnej z bakterii i zachowamy świeży oddech. Do mycia zębów należy użyć pasty, dostosowanej do naszych wymagań. Jeśli bolą nas zęby podczas picia zimnej wody lub jedzenia gorących posiłków, warto zainwestować w pastę przeciwdziałającą nadwrażliwości zębów. Używając pasty wybielającej, należy pamiętać, aby stosować ją zgodnie z zaleceniami. Niezastosowanie się do zasad, według których powinniśmy z niej korzystać, może doprowadzić do zniszczenia szkliwa zębów. Najlepszym rozwiązaniem dla każdego jest jednak naturalna pasta do zębów. Taką produkuje firma Pol- Ind Multivity. W skład tej pasty wchodzą między innymi wyciągi z czarnego pieprzu (usuwa nieświeży oddech), imbiru (który ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne), migdałecznika, Amli, korzeni lukrecji, albo olejku goździkowego (łagodzi bóle zębów).

Nić, płyn i stomatolog

Równie ważna, jak pasta do zębów, jest nić dentystyczna. Dzięki niej wydobyć można resztki jedzenia i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, spomiędzy zębów. W ten sposób możemy się zabezpieczyć przed próchnicą, w miejscach niedostępnych dla szczoteczki. Płyn do płukania ust, jak już było wspomniane wcześniej, ma za zadanie usunąć resztki jedzenia i bakterie, z jamy ustnej. Niezmiernie ważne też są regularne wizyty u stomatologa. Gabinet stomatologiczny powinno się odwiedzać średnio co pół roku, przy braku jakichkolwiek niepokojących objawów. Natomiast w przypadku bólu zęba, ważne jest, aby zachować ciągłość leczenia. W inny sposób o swoje uzębienie dbać będą osoby z aparatem na zęby. Wymagają one większej ostrożności i dokładności czyszczenia.